Acne Problem: आप भी बदलते मौसम में चेहरे पर निकलते मुहासों से हैं परेशान, इन उपायों से फट से मिलेगा छुटकारा

Acne Problem: मुंहासे [ Acne] की समस्या से आजकल बहुत लोग परेशान रहते हैं। कील मुंहासे [Pimple] आपके चेहरे की सुंदरता को कम कर देते हैं । कुछ लोगों को चेहरे के साथ -साथ ये पीठ [Back] और कंधो [Shoulders] पर भी हो जाते हैं । ये आपकी सुंदरता [ Beauty] तो कम करते ही हैं साथ ही ये बहुत दर्द भी करते हैं। सामान्य रूप से ये टीनएज [Teenage] में निकलते हैं जैसे 13-14 साल की उम्र में ये बच्चों को हो जाते हैं और 30 वर्ष की उम्र तक के लोगों के चेहरे ,पीठ या कन्धों पर हो जाते हैं लेकिन आजकल प्रदूषण [Pollution] और तैलीय खानपान की वजह से हर उम्र के लोगों को परेशान कर सकते हैं। मुंहासे (Acne Problem) की समस्या अधिकतर हार्मोनल बदलाव [Harmonal Changes] या फिर खान पान में असंतुलन की वजह से हो जाती हैं।

मुहांसे निकलने का कारण –

मुहासे निकलने के कई कारण हैं जिनमें कुछ प्रमुख कारण प्रमुख हैं –

* बढ़ती उम्र में हार्मोनल बदलाव के कारण मुहांसे आने लगते हैं।

* व्यक्ति की फैट ग्रंथियों से जो स्राव होता रहता है अगर वह रुक जाये तो मुहांसे और कील की समस्या हो सकती है।

* तैलीय खान पान से भी मुंहासे निकलने लगते हैं।

* आयुर्वेद के अनुसार व्यक्ति के शरीर में पित्त [Biliary] और कफ [Cough] की अधिकता के कारण मुंहासे आ जाते हैं ।

* मुंहासे आनुवंशिक [Hereditary] भी हो सकते हैं अगर व्यक्ति के परिवार में किसी को ये समस्या है तब भी मुंहासे हो सकते हैं ।

* जंक फ़ूड [Junk Food] के सेवन और शुगर वाले ड्रिंक्स आदि के सेवन से मुंहासे निकलते हैं ।

प्रदूषित वातावरण और धूल मिट्टी के अधिक संपर्क में आने से भी इस समस्या से ग्रसित हो सकते हैं ।

मुंहासे ब्लैक हेड्स [Black Heads] और व्हाइट हेड्स[White Heads] के रूप में भी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं ।

मुंहासे ठीक करने के घरेलू उपाय –

मुल्तानी मिटटी [Multani Mitti] और गुलाब जल [Rose Water] के लाभ –
एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी पाउडर में दो से तीन चम्मच गुलाबजल मिला कर लेप तैयार करें। इस लेप को मुंहासे प्रभावित त्वचा पर 15 से 20 मिनट के लिए लगाए फिर इसे साफ़ पानी से धो लें ।

एलोवेरा जेल [Alovera Gel] के लाभ –

एलोवेरा त्वचा सम्बन्धी सभी रोगों के लिए बहुत फायदेमंद है । मुंहासों पर एलोवेरा जेल लगाने से मुहासे व इसके दाग दोनों में राहत मिलती है । एलोवेरा में थोड़ा नीम का पाउडर डाल कर इसका पेस्ट बना लें । फिर मुंहासे प्रभावित त्वचा पर इस लेप को लगाएं ।

बर्फ [Ice] का लाभ –

मुंहासे प्रभावित त्वचा पर बर्फ के टुकड़े को कपड़े में लपेट कर लगाना चाहिए । ये काफी आरामदेह रहता है ।

सफ़ेद टूथपेस्ट [White Toothpaste] का लाभ –

मुंहासे और फुंसी प्रभावित त्वचा पर सफेट टूथपेस्ट लगाने से मुंहासे सुख जाते हैं ।

सोडा [Baking soda] का लाभ –

बेकिंग सोडा सामान्य रूप से खाना बनाने में उपयोग किया जाता है लेकिन इसका प्रयोग आप मुंहासे पर भी कर सकते हैं । थोड़े से बेकिंग सोड़े में पानी मिला कर इस मिश्रण को मुंहासे पर लगा लें फिर पांच से सात मिनट के बाद इसे पानी से धो लें ।

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